심리상담 썸네일형 리스트형 진화 심리학과 행동과 인지의 적응 기능 진화심리학이란 인간의 마음과 행동 그리고 문화 현상 등을 연구하는 학문입니다. 최근 우리나라에서도 다양한 분야에서 활용되고 있으며, 특히 마케팅 분야에서는 기업들이 고객의 욕구를 파악하기 위해 많이 이용하고 있습니다. 이번 주제는 ‘행동과 인지의 적응’이라는 다소 생소한 주제이지만, 많은 사람들이 궁금해하는 부분인 만큼 흥미롭게 접근할 수 있을 것이라 생각됩니다. 왜 사람들은 다른 사람에게 상처주는 말을 할까요? 인간은 사회적 동물이기 때문에 혼자서는 살아갈 수 없습니다. 그렇기 때문에 타인과의 관계 속에서 살아가고 있죠. 하지만 이렇게 서로 영향을 주고받는 과정에서 갈등이 발생하기도 합니다. 그렇다면 왜 사람들은 자신의 의견과는 반대되는 상대방의 의견을 받아들이지 못하는 걸까요? 사람들이 특정 물건을 .. 더보기 공황장애에 대해 알아보자 공황장애 너무 이슈인데 혹시 나도? 요즘은 코로나로 인해 많은 사람들이 스트레스를 받고 있습니다. 이 스트레스는 곧 공황장애로 이어질 수 있습니다. 공황장애는 정신질환 중 하나로, 증상은 다양하지만, 죽을 것 같은 느낌, 숨이 막히는 느낌, 심장이 빠르게 뛰는 느낌 등을 경험할 수 있습니다. 이런 공황장애는 치료를 받으면 극복할 수 있습니다. 오늘은 공황장애에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공황장애의 원인은 무엇인가요? 공황장애의 원인은 정확히 밝혀진 것은 없지만, 유전적인 요인, 심리적인 요인, 환경적인 요인 등이 있습니다. 특히 스트레스와 과로, 불규칙한 식습관, 수면 부족 등이 공황장애를 유발하는 요인으로 알려져 있습니다. 공황장애 증상은 어떻게 나타나나요? 공황장애는 갑자기 극심한 공포감 또.. 더보기 상담에 대해 상담의 초점은 문제가 아니라 개인이다. 상담의 목적은 특별한 한 가지 문제를 해결하는 것이 아니라 보다 나은 통합의 방식으로 현재와 미래의 문제에 대처할 수 있게 개인이 성장하도록 조력하는것이다. 칼 로저스(carl Rogers) 1977 이걸 읽고 있는 여러분들은 상담에 대해 어떻게 생각하고 계신가요? 심리 상담뿐만이 아니라 친구 사이에서의 연애상담, 조언을 듣고자 하는 고민상담 등 상담? 그런건 약해빠진 애들이나 받는거지. 굳이 남한테 약한소리를 왜해? ▣ 상담이란 1. 문제를 가지고 고민하는 사람과 이를 해결하려는 상담자 사이에서 이루어지는 상호적인 관계로 내담자의 심리적인 문제를 제거하여, 성장과 발달을 도와주는 조력적인 과정이다. 2.상담자와 내담자는 서로 믿고 신뢰하는 감정의 교류가 바탕이 되.. 더보기 이전 1 다음
