심리학 관련/여러종류의 심리학

동기부여

타라덩컨 2023. 7. 9. 21:31
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동기부여하고있는 사람

 

동기부여란 어떤 일을 하고자 하는 마음이 일어나게 하는 계기나 원인을 말한다. 즉, 어떠한 행동을 하도록 만드는 힘이다. 동기는 크게 외적인 동기와 내적인 동기로 나눌 수 있다. 먼저 외적인 동기는 칭찬과 보상 등 외부로부터 주어지는 자극이고, 내적인 동기는 스스로 하고 싶어서 하는 자발적인 욕구다. 예를 들어 시험 성적이 오르면 용돈을 받기로 약속했다면 이는 외적인 동기이며, 공부 자체가 재미있고 좋아서 열심히 했다면 이는 내적인 동기라고 할 수 있다. 그렇다면 우리는 왜 동기부여가 필요할까? 사람마다 다양한 이유가 있겠지만 대표적으로 다음과 같은 이유들이 있다.

첫째, 원하는 결과를 얻기 위해서다. 

아무리 좋은 계획이라도 실천하지 않으면 아무런 소용이 없다. 따라서 구체적인 목표를 세우고 이를 달성하기 위해 노력해야 한다. 이때 자신에게 맞는 방법을 선택하면 더욱 효과적으로 목표를 달성할 수 있다. 

 

둘째, 자기 만족감을 느끼기 위해서다. 

무언가를 성취했을 때 느끼는 만족감은 다른 활동에서는 얻을 수 없는 특별한 감정이다. 

 

 

셋째, 삶의 의미를 찾기 위해서다. 인간은 누구나 가치 있는 존재로서 인정받고 싶어 한다. 그러나 현실 속에서 그런 기회를 갖기란 쉽지 않다. 그래서 많은 사람들이 취미생활 또는 봉사활동 등을 통해 대리만족을 느끼곤 한다. 

 

넷째, 타인과의 관계를 원만하게 유지하기 위해서다. 사회생활을 하다 보면 서로 간의 갈등이 발생하기도 하는데, 이러한 갈등을 해결하려면 상대방으로부터 신뢰를 얻어야 한다. 그러기 위해서는 꾸준한 노력과 성실함이 뒷받침되어야 한다. 

 

다섯째, 실패하더라도 다시 도전하기 위해서다. 한 번의 실패로 포기한다면 그동안 기울였던 노력이 너무 아깝다. 만약 처음 세운 목표를 달성하지 못했더라도 실망하지 말고 새로운 목표를 세워 재도전하자.

위에서 살펴본 바와 같이 동기부여는 개인의 성장뿐만 아니라 조직의 발전에도 도움이 된다. 그러므로 구성원 각자가 적극적으로 참여할 수 있도록 유도하며, 지속적으로 동기부여를 해주는 것이 바람직하다. 또한 리더는 부하직원들을 격려하고 지지하면서 사기를 북돋아 주어야 한다. 그렇게 하면 직원들은 맡은 업무를 보다 즐겁게 수행할 수 있고, 회사 전체의 분위기도 좋아질 것이다.

 

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